Клініка професора Вєсової оприлюднила рекомендації щодо харчування після пластики ясен, щоб прискорити загоєння мʼяких тканин і зменшити дискомфорт.
Якою має бути їжа після пластики ясен
У перші дні після операції тканини бувають чутливими, тому їжу радять підбирати так, щоб вона не травмувала рану і не подразнювала слизову. Найкраще вживати мʼякі страви кімнатної температури, які не потребують тривалого жування.
- картопляне, гарбузове або овочеве пюре;
- йогурт без твердих добавок і мʼякий сир;
- охолоджені крем-супи без гострих спецій;
- банани та інші мʼякі фрукти без кісточок;
Якщо пластика ясен була проведена на певній ділянці, жувати потрібно протилежним боком з дозволу стоматолога. Таке харчування знижує навантаження на щелепу й допомагає уникнути травмування швів.
Які продукти потрібно виключити
Деякі продукти можуть пошкодити шви, спричинити подразнення або посилити дискомфорт, тому їх радять тимчасово виключити. До таких продуктів належать тверді, гострі та липкі страви.
- тверді горіхи, сухарики, чипси і насіння;
- жорстке мʼясо та сирі тверді овочі;
- гострі соуси, перець та надто пряні страви;
- кислі соки та продукти, які подразнюють слизову;
- липкі солодощі, які можуть затримуватися біля швів;
- алкоголь, особливо в період раннього загоєння та приймання ліків.
Від цих продуктів радять утримуватися на час раннього відновлення, щоб не ускладнити процес загоєння. Поступове повернення до звичного меню відбувається за зменшення болю й набряку.
Як харчуватися й доглядати ясна під час відновлення
Раціон у період реабілітації змінюють поступово: у перші 2-3 доби — мʼякі страви, а далі меню розширюють за зменшення болю й набряку. Спеціалісти не радять поспішати з поверненням до звичного харчування, навіть якщо дискомфорт невеликий.
Для підтримки організму рекомендують вводити продукти з високим вмістом білка, вітамінів та мінералів. Догляд за яснами має включати обережну гігієну та контрольні огляди у спеціаліста.
Правила догляду за яснами після операції
Щоб процес загоєння проходив комфортно, варто дотримуватися простих правил гігієни та поведінки після операції. Це допомагає мінімізувати ризик ускладнень і контролювати стан рани.
- Чистити зуби обережно, без доторків щіткою до прооперованої зони.
- Використовувати антисептики тільки за призначенням.
- Не натискати на ясна язиком і не перевіряти шви пальцями.
- Уникати інтенсивних фізичних навантажень у перші дні.
- Ходити на контрольні огляди до спеціаліста.
Якщо біль посилюється, набряк швидко збільшується, з’являються гнійні виділення, підвищується температура або виникає тривала кровотеча, необхідно звернутися до лікаря.
Журналістка Omega.lviv.ua. Висвітлює новини областей Західної України — Волині, Рівненщини, Тернопільщини, Прикарпаття, Закарпаття та Буковини. Стежить за рішеннями місцевої влади, економікою регіонів і подіями, про які варто знати мешканцям.