Символічна сцена інвентарю для статичних вправ: килимок, кросівки та секундомір, без людей.

Огляд 270 досліджень за участю понад 15 тисяч осіб показав, що ізометричні (статичні) вправи, навіть три короткі сесії на тиждень, можуть суттєво знижувати артеріальний тиск.

, ,

символічна сцена: військова куртка, шолом і свічка

6 Листопада, 2026

Воїни Хмельниччини загинули 3–4 листопада 2026 року

Анастасія Павлова

Ганнопільська громада і Віньковецька селищна рада повідомили про загибель двох воїнів з Хмельниччини: Василь Котяш загинув 3 листопада у Запоріжжі, а Юрій Козачок — 4 листопада на Донеччині.

, ,

Книги та академічна шапка з прапорцем України на столі

6 Листопада, 2026

Рейтинг університетів 2026 у Хмельницькій області

Анастасія Павлова

У рейтингу університетів України 2026 від Education.ua вісім закладів із Хмельниччини: лідер — Хмельницький національний університет (84 місце зі 326), далі — перелік інших вишів області.

, ,

ремонт дороги, асфальтова техніка та сигнальні елементи

6 Листопада, 2026

Чернівецька область: ямковий ремонт на шести державних автошляхах

Анастасія Павлова

Служба відновлення завершила осіннє обстеження доріг у Чернівецькій області та планує в листопаді ямковий ремонт на шести автошляхах за результатами перевірок. Перевірили маршрути, переїзди та майданчики габаритно-вагового контролю.

, ,

символічна композиція: кашкет, жетони і маленький прапор України на деревʼяному столі

6 Листопада, 2026

У Виноградові загинув Сергій Пігор

Анастасія Павлова

Берегівська міська рада повідомила, що на фронті загинув житель Виноградова Сергій Пігор. Він народився 15 червня 2008 року і загинув 27 жовтня поблизу села Широке.

, ,

Нашийник і ланцюг, покладені на дерев'яну огорожу, на фоні розмитих ветеринарних приладдя та похмурого неба

6 Листопада, 2026

На Коломийщині залишили травмованого ротвейлера

Анастасія Павлова

У селі Рожневі Поля Коломийщині невідомі залишили на чужому подвір’ї ротвейлера з травмою голови. Поліція встановила власницю, волонтери повезли собаку до Івано‑Франківська, триває перевірка.

, ,

Символічна сцена: лавка біля тротуару, металевий паркан і колесо припаркованого авто, без облич

6 Листопада, 2026

Біля ДЮСШ №2 на Острозького в Тернополі немає паркомісць

Анастасія Павлова

Мешканці Тернополя скаржаться, що біля спортшколи на Князя Острозького немає паркомісць: тротуар широкий, автівки частково займають смугу руху або заїжджають на плитку й отримують штрафи.

, ,

символічна сцена з пошкодженими банерами та двома портретами на лавці в парку

6 Листопада, 2026

У Кам’янці-Подільському пенсіонерка пошкодила стенди з портретами

Анастасія Павлова

Поліція Хмельниччини розпочала провадження після інциденту 5 листопада: у Кам’янці-Подільському 65-річна жінка пошкодила банери з портретами загиблих і забрала дві фотографії, мотив не пояснила.

, ,

символічна сцена зі священницькою рясою, Біблією та хрестом

6 Листопада, 2026

У Буковині священник Василь Ковташ повернувся до УПЦ МП

Анастасія Павлова

Священник з Буковини Василь Ковташ 5 листопада записав відеозвернення про повернення до УПЦ МП; Чернівецько-Буковинська єпархія ПЦУ раніше заборонила йому служити 28 вересня.

, ,

папери земельного кадастру, печатка та гроші на столі

6 Листопада, 2026

У Закарпатті депутати організували масштабну земельну аферу

Анастасія Павлова

Організовану групу у Закарпатті викрили на незаконному оформленні та продажі земель біля Ужгорода; слідство документує підробки, понад 40 обшуків і кілька затримань.

символічна сцена: стетоскоп, медичні папери й конверт із грошима

6 Листопада, 2026

На Хмельниччині затримали лікаря за вимагання 15 тисяч доларів

Анастасія Павлова

Поліція Хмельниччини затримала лікаря, який вимагав 15 тисяч доларів за фіктивну інвалідність для дружини військовозобов’язаного. Йому оголосили підозру за ч. 3 ст. 369-2.

Робочий стіл із документами та картою регіону

6 Листопада, 2026

Наталія Стрельбіцька очолила Агенцію регіонального розвитку Тернопільщини

Анастасія Павлова

Наталія Стрельбіцька стала директоркою Агенції регіонального розвитку Тернопільської області після відкритого конкурсу; заявки приймали до 14 вересня, подали три кандидати.