День донора відбудеться 21 жовтня у Тернопільському національному педагогічному університеті ім. Володимира Гнатюка, повідомили в Тернопільському центрі крові. «Кожна донація – це можливість допомогти пораненим захисникам і захисницям та подарувати шанс на життя».
Кого запрошують і коли
До участі запрошують працівників і студентів університету, випускників та всіх небайдужих тернополян. Подія відбудеться в головному корпусі, вул. Максима Кривоноса, 2, на 2‑му поверсі (Освітній ХАБ) з 9:00 до 13:00.
Реєстрація для участі у донації: https://forms.gle/UJ3jiHjPVWX2jGZaA. Захід організовують у співпраці з ТНПУ та Я ДОНОР.
Як підготуватися до здачі крові
Перед процедурою медики радять добре відпочити і виспатися; кров не здають після нічної зміни. Напередодні просять відмовитися від жирної, смаженої, гострої та копченої їжі, а також від деяких молочних продуктів і фруктів.
Не їсти: жирне молоко, сметану, масло, яйця, банани.
Рекомендують: солодкий чай, компот, узвар, соки, морси, мінеральну воду, овочі й фрукти.
Зранку — легкий сніданок та чай з печивом. Не вживати алкоголь і енергетики за 48 годин, лікарські засоби за 72 години, не курити 2 години до процедури і 2–3 години після. Після донації відпочити 10 хвилин і при поганому самопочутті повідомити медперсонал; протягом 8 годин не займатися важкою фізичною працею, не вживати спиртне й не керувати транспортом.
