Articles for tag: BMJ Open, здоров'я, Ізометричні вправи

Одна ізометрична вправа на тиждень може підтримати артеріальний тиск

Дослідження в BMJ Open Sport & Exercise Medicine виявило, що навіть одне ізометричне тренування на тиждень може знизити та підтримувати артеріальний тиск, хоча тричі на тиждень дає більший ефект.