16 Вересня, 2025
Гарбуз: як він підтримує серце, м’язи, нерви та імунну систему — поради дієтолога і рецепти
Осінь в Україні важко уявити без гарбуза. Його яскравий помаранчевий відтінок нагадує про сонячні дні, а ніжна, солодкувата м’якоть викликає асоціації з теплом домашньої кухні. Цей овоч цінують не лише за привабливий вигляд і приємний смак – гарбуз є справжнім джерелом користі для здоров’я. Дієтолог Андрій Маковецький розповідає про переваги








