У Львові, як і в інших регіонах України, численні сім’ї щодня зустрічаються з викликами, спричиненими війною, економічними труднощами та внутрішнім переміщенням. Центр життєстійкості надає підтримку цим родинам, допомагаючи знайти опору та внутрішні ресурси для подолання складнощів і адаптації в нових умовах.
За словами керівниці Центру Уляни Стефак, тут кожна сім’я має змогу отримати практичну підтримку, консультації фахівців і просто людську опору в складні моменти. Важливою є атмосфера, де ніхто не залишається сам на сам зі своїми проблемами.
Що таке життєстійкість і чому вона актуальна сьогодні
Життєстійкість визначається як здатність зберігати внутрішню стійкість та діяти навіть у умовах невизначеності і тривалого стресу. У рамках роботи Центру людей навчать усвідомлювати власні емоції, шукати опорні точки й приймати зважені рішення навіть у кризових ситуаціях. Як зазначає Уляна Стефак, життєстійкість — це вміння помічати власний стан, знаходити підтримку та не зупинятися навіть тоді, коли це надзвичайно складно.
Фахівці Центру уважно вислуховують відвідувачів, спільно з ними визначають їхні потреби та розробляють кроки, які допомагають родині поступово відновлювати внутрішню стійкість. Особлива увага приділяється важливості розпізнати власний емоційний стан і вчасно звернутися по допомогу — цей процес також є невід’ємною частиною життєстійкості.
Фото надане Центром
Кому і яким чином надають підтримку
У Центр життєстійкості можуть звернутися усі мешканці громади. Послуги надаються безоплатно, без необхідності направлень чи попереднього запису. Найчастіше люди прагнуть отримати допомогу через тривожність, емоційне виснаження, конфлікти у стосунках або складнощі з ухваленням рішень. Працівники Центру уважно слухають кожного, допомагаючи визначити першочергові кроки для покращення ситуації.
За сім місяців функціонування Центру близько трьох тисяч осіб звернулися за підтримкою. З них 421 людина скористалася індивідуальними консультаціями, а понад 2,5 тисячі — груповими заходами. Відвідувачі часто відзначають, що йдуть звідси з новими внутрішніми ресурсами, а також можливістю обмінятися досвідом із іншими.
Фото надане Центром
Формати роботи: від індивідуальних консультацій до груп підтримки
Центр пропонує різноманітні форми роботи:
- Індивідуальні консультації психологів та фахівців із соціальної роботи;
- Сімейні та батьківські зустрічі;
- Групи підтримки, де люди з подібними життєвими обставинами можуть обмінюватися досвідом;
- Психоедукаційні та навчальні заходи для дітей і дорослих;
- Спеціальні курси життєстійкості для підлітків.
За словами Уляни Стефак, хоча групи не завжди мають терапевтичний формат, вони виконують важливу підтримувальну функцію — учасники разом шукають рішення та діляться власними історіями.
Перший контакт із Центром дуже простий: немає потреби у попередньому записі чи направленнях. Кожна людина може зайти та одразу обговорити з фахівцем своє питання, отримавши підтримку вже під час першої зустрічі.
Одним із яскравих прикладів їхньої роботи є історія 60-річної жінки, яка через бойові дії була змушена переїхати. Після консультацій із психологом і занять у групі підтримки вона наважилася вступити до університету. «Вона відчула внутрішню силу і зробила новий крок у житті, тепер активно ділиться своїм досвідом із іншими», — додає керівниця Центру.
Батьки, які відвідують сімейні зустрічі, також відзначають позитивні зміни: поліпшується комунікація з дітьми, знижується рівень тривожності, виникає більше порозуміння у родинах.
Унікальність Центру
Центр життєстійкості є структурним підрозділом Центру соціальних послуг «Джерело» і забезпечує комплексний підхід до підтримки населення. За потреби людей скеровують до інших відповідних сервісів, забезпечуючи системну і тривалу допомогу.
Як пояснює Уляна Стефак, співпраця з різними сервісами дає можливість людям отримувати підтримку не поодинокими випадками, а настільки довго, наскільки це їм необхідно.
Фото надане Центром
Люди приходять сюди тоді, коли відчувають справжню потребу у допомозі. Центр поступово перетворюється на простір, де можна відновити внутрішню рівновагу і набратися сил для подолання життєвих труднощів.
Перспективи розвитку
У планах Центру — розширення курсів життєстійкості для різних вікових і соціальних груп, а також поглиблення роботи з родинами, професійними спільнотами, навчальними закладами та громадою загалом. Заплановано створення додаткових просторів підтримки у різних районах Львова.
Як наголошує керівниця Центру, важливо, щоб це місце залишалося тим простором, де люди знаходять ресурси для себе та своїх родин. Життєстійкість — це щоденні маленькі кроки, взаємна підтримка і уміння рухатися вперед навіть у найскладніших обставинах.
Життєстійкість — це здатність підтримувати себе і оточуючих у складні моменти. У Львові завдяки діяльності Центру життєстійкості люди віднаходять внутрішній баланс, обмінюються досвідом і поступово формують міцне коло взаємодопомоги. Це сприяє утворенню згуртованої громади, де підтримка стає частиною повсякденного життя.
Матеріал підготовлено в рамках проєкту Львівського Центру соціальних послуг «Джерело» та ЮНІСЕФ (UNICEF Ukraine) для громад Львівської, Волинської та Закарпатської областей у межах програми ЮНІСЕФ «Кращий догляд для кожної дитини».
