Hyrox — це фітнес-тренд, що не втрачає своєї популярності. Цього року очікується, що в змаганнях по всьому світу візьмуть участь близько 1,3 мільйона осіб. Цей спортивний конкурс поєднує біг з різноманітними фізичними вправами й особливо приваблює молодих мілленіалів та представників покоління Z, тобто людей віком від двадцяти до початку сорокових років.
Швидке зростання інтересу до Hyrox часто пов’язують із впливом соціальних мереж. Для багатьох учасників стиль та зовнішній вигляд мають велике значення: вони віддають перевагу висококласному спортивному одягу, часто гармонізуючи свій образ з екіпіровкою членів команди.
Оллана Фалконер, яка працює у сфері сталого розвитку та почала брати участь у змаганнях у 2023 році, зізнається, що “закохалась” у цей спорт. Вона вже позмагалася у двадцяти Hyrox-гонках, що проходили в шести країнах і дванадцяти містах. Згідно з її словами, весь її відпочинок будується навколо цих змагань або ж вона поєднує їх із подорожами. Найбільше видатків, а саме близько 2000 фунтів стерлінгів, вона витратила на поїздку в Чикаго на чемпіонат світу минулого року.
### Спорт як сутність особистості
Вона додає, що на закордонні змагання зазвичай витрачає близько 400 фунтів на поїздку (включно з проживанням на два дні та транспортом) і приблизно 120 фунтів на квиток. Також через частоту участі в подіях їй знадобилось багато спортивного спорядження, зокрема вона жартує, що “витрачає неймовірну кількість пар взуття”.
Євгенія Корольова, засновниця спортзалу ONE LDN, акцентує увагу на тому, що для людей, які серйозно ставляться до гоночних фітнес-змагань, фінансові витрати можуть сягати “астрономічних” сум. Вона оцінює, що один атлет, який подорожує на участь у Hyrox-нагороді, може витратити від 500 до 1000 фунтів лише за вікенд, при цьому квиток коштує близько 120 фунтів.
За словами Євгенії, Hyrox формує своєрідну залежність, адже людина після першої гонки зазвичай прагне взяти участь у наступній, а стандартний формат змагань сприяє внутрішній конкуренції із самим собою.
Попри те, що участь у Hyrox обходиться дорожче, ніж марафон, існують і критики: один із колишніх учасників зазначив на Reddit, що “подорожі закордон, пов’язані із забігами й фізичною активністю, є для нього надмірними”.
Особистий тренер Фран Сирл, власник проекту parkfit, який проводить заняття на свіжому повітрі в парку Річмонд, зауважує, що подібні види спорту можуть виглядати лякаюче для новачків, і він нагадує своїм клієнтам, що для підтримки форми не обов’язково мати професійне спорядження.
Його підхід ґрунтується на простих вправах на відкритому повітрі, зокрема:
1. Початок із прогулянки.
2. Виконання випадів і віджимань на лавці.
Він підкреслює, що фізична активність не обов’язково має бути дорогою чи складною — важливо знайти заняття, яке захоплює настільки, щоб хотілось повертатися до нього знову і знову, будь то інтенсивне тренування або звичайна прогулянка.
Більшість спортсменів, з якими спілкувалась BBC, вважають, що затрати на участь у Hyrox виправдані з огляду на оренду просторих майданчиків, оснащення спеціальним обладнанням та суддівський супровід.
Євгенія підкреслює, що готовність платити великі суми відображає ширший культурний тренд серед молоді у віці двадцяти-тридцяти років, які сприймають спорт як невід’ємну частину своєї ідентичності.
Згідно з опитуванням додатку для вправ Strava, для представників покоління Z (1997–2012 років народження):
– Споживання у сфері фітнесу є пріоритетом.
– Третина з них планує у 2024 році збільшити витрати на фізичну активність.
– Майже дві третини вважають за краще витрачати гроші на новий спортодяг, аніж на побачення.
Популярність так званих “марафонських відпусток” (marathons + vacations) і спеціалізованих подорожей івентам Hyrox зросла настільки, що деякі туристичні компанії пропонують індивідуальні тури за кордон для участі у змаганнях.
### Процес проведення змагань і демографія учасників
У Великій Британії квитки на Hyrox розходяться дуже швидко, що спонукає багатьох охочих брати участь долати великі відстані. Спершу захід відбувся 2021 року і зараз має майже рівну гендерну пропорцію — близько 50 на 50.
Зміст змагання передбачає:
– Пробігти одну кілометрову дистанцію вісім разів.
– Виконувати між бігами комплекс вправ, як-от: бурпі з широким стрибком, тягнення саней, веслування.
Учасники можуть змагатися як індивідуально, так і в парі, формуючи змішані або одностатеві команди.
Флоренс Кіннафік, старший науковий співробітник Лафборського університету, яка спеціалізується на фізичній активності та психічному здоров’ї, зазначає, що поєднання різних дисциплін робить участь у змаганнях “залежною справою”.
Вона додає, що:
– Акцент на змаганнях приваблює не всіх.
– Існує ризик перенавантаження при надмірній зайнятості підготовкою та бажанні покращувати час.
– Однак технічна складність вправ не висока, що робить захід доступним і безпечним навіть для новачків.
### «Я заразився цим»
Джорелл Гілл, який уже брав участь у десяти Hyrox-гонках, розповідає, що дійсно “застряг” у цій активності. Першу з них він пройшов у грудні 2024 року, і відтоді жодна його іноземна поїздка не була не пов’язана з півмарафоном, марафоном чи Hyrox.
27-річний Джорелл, який поєднує тренування із роботою пожежника, розповідає, що раніше його життя було пов’язане з виходами в місто, спілкуванням із друзями і часто відвідуванням пабів із великим вживанням алкоголю. Тепер же майже всі його подорожі — це фітнес-ретріти та спортивні змагання.
Він вже відвідав шість-сім країн для участі у змаганнях і сподівається у 2024 році позмагатися в Америці та інших регіонах.
Переїхавши до Лондона трохи більше року тому, Джорелл здобув більшість своїх друзів за допомогою фітнесу.
За його словами:
– Замість того, щоб витрачати гроші на одяг для вечірок, він наразі інвестує у спортивний інвентар.
